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Abanicos de calabacín
El calabacín es una verdura que aporta mucho potasio y es pobre en sodio (componente de la sal), por lo que confiere una acción diurética para la eliminación de un exceso de líquidos del organismo.

Elaboración

Se cortan las extremidades de los calabacines. Se lavan y se cortan a lo largo en 4 ó 5 lonchas, sin llegar a separarlas. Entre cada loncha se intercalan unas rodajas de tomate. A continuación, se condimenta y se envuelve cada calabacín en papel de aluminio. Se cuece al vapor durante 40 minutos.


Para finalizar, se retira el papel de aluminio al terminar la cocción, y se sirve agregándole una cucharada de aceite a cada calabacín.

 
   
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